Красное мясо и масло вредно для памяти
НИА-Кубань
Исследователи из Гарвардского университета пришли к выводу, что употребление слишком большого количества красного мяса и масла может привести к возникновению болезни Альцгеймера.
Как пишет портал «Medikforum.ru», у пожилых женщин, которые употребляли такую пищу слишком часто, память была, в целом, хуже, чем у их сверстниц, которые избегали насыщенных жиров. А самая лучшая память отмечалась у тех женщин, которые активно употребляли мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом и подсолнечном масле, семечках, орехах и авокадо.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "НИА-КУБАНЬ" в telegram.
