Жителям Кубани, особенно чувствительным к изменениям внешней среды, стоит подготовиться к периодам повышенной геомагнитной активности.Согласно прогнозам специалистов лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) СО РАН, в сентябре ожидаются три дня с выраженной магнитной бурей — 5, 7 и 15 числа. Интенсивность возмущений может достигать 5 баллов по шкале геомагнитной активности.
В эти дни у людей, особенно страдающих хроническими заболеваниями, возможно ухудшение самочувствия: повышение утомляемости, головные боли, нарушения сна и скачки артериального давления.
Медики рекомендуют в указанные дни избегать тяжёлых физических нагрузок, соблюдать режим дня, обеспечить полноценный отдых и регулярно следить за уровнем давления. Особое внимание своему состоянию стоит уделить пациентам с сердечно-сосудистыми и неврологическими патологиями.
