Специалисты рекомендуют придерживаться правильного питания: ограничить употребление жирных, жареных, солёных и острых блюд, а также воздержаться от алкоголя.
Согласно данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, магнитная буря начнётся после полудня 22 апреля и будет усиливаться к полуночи. Ожидается, что её интенсивность составит 5,5 баллов из 9 возможных.

В ближайшие 3 дня Краснодарский край будет находиться под воздействием магнитной бури. В некоторые дни геомагнитные возмущения могут достичь уровня G5, что считается максимальным по шкале.